Archivi categoria: Alimentazione

A Mediterranean-Style Diet and Left Ventricular Mass (from the Northern Manhattan Study)

Hannah Gardener, Tatjana Rundek, Clinton B Wright, Yian Gu, Nikolaos Scarmeas, Shunichi Homma, Cesare Russo, Mitchell S V Elkind, Ralph L Sacco, Marco R Di Tullio
American Journal of Cardiology 2015 February 15, 115 (4): 510-4

Un meccanismo che collega la dieta, in particolare la dieta in stile mediterraneo (DT), con la prevenzione delle malattie cardiovascolari può essere un associazione tra un DT e la massa del ventricolo sinistro (LV) . Tuttavia, ci sono pochi dati su questa relazione.
Abbiamo ipotizzato che l’adesione ad una DT sarebbe inversamente associata con la massa ventricolare sinistra nella popolazione multietnica del Nord Manhattan.
Lo studio ha incluso 1937 partecipanti con massa ventricolare sinistra misurata mediante ecocardiografia (età media 67 ± 9 anni, 39% maschi, 58 % ispanici, il 20% bianchi, il 20% neri).
Un associazione inversa è stata osservata tra il punteggio DT e la massa ventricolare sinistra. In un modello di...

FDA Approves Weight Loss Device That Blocks Hunger-Signaling Nerve

Physician’s First Watch, January 15, 2015
By Kristin J. Kelley, Edited by Susan Sadoughi, MD, and Richard Saitz, MD, MPH, FACP, FASAM

La FDA ha approvato un nuovo dispositivo che tratta l’obesità controllando la sensazione di fame. “The Maestro Rechfrgeable System” è indicato per gli adulti con un BMI da 35 a 45 che hanno almeno una patologia correlate con l’obesità (ad esempio il diabete di tipo 2 ), e per i quali i programmi di perdita di peso sono stati inefficaci.

Il dispositivo, che viene impiantato chirurgicamente nell’addome, emette impulsi elettrici che bloccano il percorso del nervo vago che segnala il vuoto dello stomaco direttamente al cervello. Malgrado il dispositivo non ha raggiunto l’endpoint primario nello studio clinico ( 10% o più di perdita di peso in eccesso nel gruppo trattato rispetto al gruppo di controllo); tuttavia, il comitato consultivo ha concluso che i benefici (ad esempio, l’importante perdita di peso) superano...

Obesity in Young Adults May Shorten Lifespan by 6 Years

By Amy Orciari Herman
Edited by André Sofair, MD, MPH, and William E. Chavey, MD, MS
The Lancet Diabetes & Endocrinology.

I ricercatori hanno creato e convalidato un modello per stimare i rischi annuali per il diabete, le malattie cardiovascolari e la mortalità negli adulti sovrappeso e obesi. Hanno quindi applicati dati National Health and Nutrition Examination Survey a circa 4000 adulti bianchi per stimare gli anni di vita persi e di vita in buona salute persi in base al BMI.

Rispetto agli uomini di peso normale di età compresa tra 20- 39, gli uomini in sovrappeso vivevano circa 2,7 anni in meno; uomini obesi, 5,9 anni in meno ; uomini e molto obesi, 8,4 anni in meno. Il numero di anni di vita in buona salute persi era ancora più grande: 5.9, 11.8, e 18.8 rispettivamente. I risultati generalmente erano simili per le donne. Nel complesso, il numero di anni persi attribuibili al peso in eccesso diminuisce con l’aumentare dell...

Risk and Adverse Effects of Energy Drink Consumption

Risks are particularly elevated when heavily caffeinated drinks are mixed with alcohol.

Thomas L. Schwenk, MD, Published in Journal Watch General Medicine, January 3, 2013

Il consumo di bevande energetiche che contengono caffeina, è aumentato drammaticamente negli Stati Uniti, da 2,3 milioni di bevande nel 2005 a 6 milioni di bevande nel 2010.
Da un terzo alla metà degli adolescenti e giovani adulti hanno consumo regolare di bevande energetiche, quasi la metà dei militari statunitensi dispiegati all’estero segnala l’uso quotidiano di queste bevande.
Il contenuto di caffeina abituale di queste bevande è di 80 a 140 mg, ma alcune ne hanno fino al doppio. Visto che sono commercializzati come integratori alimentari, sono esenti dalla maggior parte dei regolamenti.
Una sola tazza di caffè, che contiene circa 100 mg di caffeina, si traduce in un livello ematico di 1 a 2 mg / mL. Ricercatori svedesi hanno identificato 20 morti correlate a...

NUTRIZIONE E SPORT

Introduzione:

La nutrizione é lo studio dei processi di assorbimento e di trasformazioni degli alimenti attraverso il nostro organismo così da poter formare energia costruire e riparare i tessuti e regolare tutti i processi fisiologici dell’organismo. In pratica l’alimentazione é il nostro carburante. Partendo da questi semplici concetti risulta chiara l’importanza dell’alimentazione in particolare per chi fa sport. A qualsiasi livello l’attività venga praticata il modo di alimentarsi risulta fondamentale per una buona riuscita della performance sportiva e soprattutto per garantire la salute. Una scarsa efficienza dell’organismo può essere legata a cattive abitudini alimentari, diete monotone e culture alimentari insufficienti. Un’ampia varietà di cibi porta una giusta quantità di nutrienti e di energia per far funzionare a pieno regime il nostro corpo. Gli alimenti possono essere raggruppati in gruppi alimentari ed é importante nell’arco della...